Green Day-smoothie
Avocado gør alt mere cremet. Tilsæt spinat, ananas og mælk og du har en grøn smoothie der faktisk fortjener navnet. Din MyBlend 3 blender det glat på 30 sekunder.
Ingredienser
- 1 avocado (ca. 150g)
- 1 håndfuld spinat (ca. 30g)
- 70g ananas (frisk eller frossen)
- 300ml mælk efter eget valg
- 1 tsk honning eller agave
Fremgangsmåde
- Kom alle ingredienser i din MyBlend 3.
- Sæt låget på og blend i 30 sekunder til det er helt glat.
- Hæld op og drik med det samme.
Tip: Brug en moden avocado — den skal give lidt efter når du trykker på den. En umoden blendes kornet og smager flad.
Næringsindhold
pr. 100 ml
Energi
280 kcal
Kulhydrater
28 g
Protein
5 g
Fedt
17 g
Denne opskrift er lavet med
MyBlend 3 trådløs mixer
★★★★★
★★★★★
(1932)
MyBlend 3 er en helt trådløs og genopladelig blender med masser af kraft til at knuse frossen frugt og is – når som ...
Opdag MyBlend 3
