Tropikale-smoothie
Grønkål i en smoothie lyder som et sundhedskompromis. Det er det ikke. Ananas, banan og appelsinjuice bærer det. Grønkålen er bare med på turen. Blend det i din MyBlend 3 på 30 sekunder.
Ingredienser
- ½ banan (ca. 50g)
- 1 håndfuld grønkål (ca. 30g)
- 60g frossen ananas
- 300ml appelsinjuice
Fremgangsmåde
- Kom alle ingredienser i din MyBlend 3.
- Sæt låget på og blend i 30 sekunder til det er glat og cremet.
- Hæld op og drik med det samme.
Tip: Fjern de hårde grønkålsstilke inden du tilsætter — bladene blendes glatte, stilkene gør det ikke.
Næringsindhold
pr. 100 ml
Energi
185 kcal
Kulhydrater
41 g
Protein
3 g
Fedt
1 g
Denne opskrift er lavet med
MyBlend 3 trådløs mixer
★★★★★
★★★★★
(1932)
MyBlend 3 er en helt trådløs og genopladelig blender med masser af kraft til at knuse frossen frugt og is – når som ...
Opdag MyBlend 3
