Date Me-smoothie
Dadler er naturens karamel. Tilsæt banan, mandelsmør og lidt kanel og du har en smoothie, der er sød, varm og jordnær på den bedst mulige måde. Din MyBlend 3 blender det på 30 sekunder.
Ingredienser
- 3 Medjool-dadler, udstenede
- 1 banan (ca. 120g)
- 200ml mandelmælk
- 1 spsk mandelsmør
- ½ tsk kanel
- 1 knivspids salt
Fremgangsmåde
- Kom alle ingredienser i din MyBlend 3.
- Sæt låget på og blend i 30 sekunder til det er helt glat.
- Hæld op og drik med det samme.
Tip: Udblød dadlerne i varmt vand i 5 minutter hvis de er meget tørre — de blendes jævnere og søder mere ensartet.
Næringsindhold
pr. 100 ml
Energi
310 kcal
Kulhydrater
52 g
Protein
7 g
Fedt
9 g
Denne opskrift er lavet med
MyBlend 3 trådløs mixer
★★★★★
★★★★★
(1932)
MyBlend 3 er en helt trådløs og genopladelig blender med masser af kraft til at knuse frossen frugt og is – når som ...
Opdag MyBlend 3
